01
頌缽聲療
透過頌缽的聲音與振動，陪伴身心慢慢放鬆，讓思緒漸漸沉澱，感受內在安定與平衡。
關鍵字：聲音・振動・沉澱
- 想放鬆、舒緩壓力
- 疲憊緊繃
- 思緒繁雜
Time約90-120分鐘
單人2200元
雙人4000元
三人5400元
breathe, you are held here
給忙碌生活中的你，
一段被好好照顧的時間
桃園高鐵・頌缽聲療・希塔療癒・靈氣療癒
Here 老師帶領，3 分鐘自評，找到最適合你的療癒。
Self Check先聽聽你的身體，
先聽聽你的身體，
想被怎麼照顧
點選下面 10 個感受，看看此刻最適合的療癒方式，沒有對錯，只是陪自己停下來、感覺自己
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第 1 題共 10 題
Treatments
三種陪伴身心的方式
02
希塔療癒
透過溫和的對話與覺察，探索內在信念與情緒，整理想法與感受，看見更多不同可能。
關鍵字：探索・覺察・信念
- 生活關係迷惘
- 重複的課題
- 想更認識自己
Time60分鐘(可線上療癒)
一小時2200元
每增加30分鐘 +500元
03
靈氣療癒
透過溫柔的能量陪伴，邀請自己回到當下，感受平靜與放鬆，重新與內在的自己連結。
關鍵字：能量・當下・連結
- 長期高壓忙碌
- 情緒緊繃
- 想練習自我照顧
Time60分鐘(可線上療癒)
一小時2200元
每增加30分鐘 +500元
Training
專業音療師培訓
從基礎理論到進階操作，循序漸進帶你深入頌缽的世界。零基礎也能開始，一路走到能獨立帶領團體音療。
01
初階
頌缽基礎與自我療癒
自我療癒：單缽運用
- 使用單顆頌缽進行自我放鬆與靜心
- 學會基礎敲缽、磨缽與共振技巧
- 建立屬於自己的日常療癒練習
NT$8,800
02
中階
身體振動療癒與聲音操作
個案療癒：3–4 缽運用
- 能獨立完成一對一身體放鬆療程
- 學習缽療與聲音療癒操作技巧
- 建立個人療癒流程與帶領能力
NT$12,000
03
高階
全脈輪療癒與團體音療
團體療癒：7 缽運用
- 能獨立帶領團體 Sound Bath 音浴體驗
- 學習多人空間聲場設計與操作
- 建立團體帶領與專業服務能力
NT$12,000
三階完整培訓方案
從自我療癒到團體帶領，一次學會
NT$30,800
原價 NT$32,800 現省 NT$2,000
並獲得
- 課程講義
- 結業證書
- 課後學習社群
- 課後提問與交流支持
採預約制，課程可依學習需求與時間彈性安排，一人即可開班，歡迎加入官方 LINE 了解。上課地點：I'm here 有我在療癒所（桃園高鐵）。課程不提供退款（不可抗力除外）；身體不適可於課前一天告知改期。
Voices
他們在這裡，重新好好呼吸
個人頌缽
缽在身上磨，好舒服，震動震到身體很裡面。身體越來越鬆，突然被自己的打呼聲嚇醒，太舒服太感謝老師了！
個人頌缽
一開始思緒很混亂，透過一次次的缽聲把我帶回當下，我才意識到頭腦多麼 overload。我沒想過，專注自己是這麼爽的一件事！
雙人頌缽
那天回家很快就睡著，隔天居然沒聽到鬧鐘聲。後來精神好很多，開會也比較專注，謝謝 Here，下個月會再回訪。
團體頌缽
那個聲音從耳朵慢慢進到身體裡，好像有什麼被輕輕梳理，不知不覺就睡著了。醒來後肩膀放鬆了、呼吸變深，整個人變得很輕。
希塔療癒
謝謝 Here 老師溫暖的引導，那一刻我知道我終於擁抱到內在那個小女孩，胸口那塊石頭終於瓦解。
希塔療癒
我不再執著那些讓自己不舒服的關係，也開始踏出舒適圈。這是我第三次來，謝謝 Here 伴著我成長。
About
Here
聲音療癒師 · 身心放鬆帶領者
尼泊爾傳統頌缽聲療歐美聲音療癒臼井靈氣療癒冥想引導希塔療癒
「希望透過聲音與陪伴，讓每個人都能在忙碌生活中，找到屬於自己的安定與平衡。」
曾任職大型企業超過 10 年，因親身經歷身心失衡而踏上療癒之路。2024 年於桃園高鐵成立「有我在療癒所」，陪伴許多人在忙碌的生活中，重新找回放鬆與內在平衡。
1,000+
累積服務人次
10 年
企業職涯轉身
2024
I'm here 有我在療癒所成立
FAQ
預約前，你可能想知道
體驗過程中會睡著嗎？
非常有可能 ☺️ 許多人放鬆後會自然進入休息或半睡半醒的狀態，這是很正常的反應。無論清醒或睡著，都不會影響體驗的進行。
需要穿什麼服裝？
建議穿著舒適、放鬆的服裝即可。過程中多以躺姿或坐姿進行，讓身體能自在放鬆最重要。
需要特別準備什麼嗎？
不需要特別準備。體驗前請避免過度飲酒或空腹，建議療癒前一小時用餐完畢；並預留一些時間讓自己放慢步調，帶著輕鬆的心情前來即可。
不知道自己適合哪一項怎麼辦？
沒關係，這是很常見的問題。你可以先做上面的 3 分鐘自評，或透過 LINE 跟我聊聊近期的身心狀態，我會依你的需求協助推薦適合的服務。
可以線上進行嗎？
希塔療癒與靈氣療癒可線上進行；頌缽聲療因需要實際的聲音與身體振動，採現場體驗。
孕婦可以參加嗎？
懷孕期間是否適合，會依孕期狀況與服務內容有所不同。建議預約前先與我們聯繫討論，再依你的情況提供適合的建議。
怎麼前往？在哪裡？
本館位於桃園市大園區致祥一街 95 號 2 樓，距桃園高鐵站步行約 8 分鐘，建議搭乘高鐵或開車前往。詳細位置可點頁面下方的 Google 地圖。
身體狀況提醒（預約前請主動告知）
若有以下情況請務必於預約前主動告知：懷孕中（尤其前三個月）、有癲癇病史、近期接受手術（術後六個月內）、體內有植入式醫療器材或金屬物（如心律調節器、鋼釘等）、正在接受重大疾病治療。如有健康疑慮，建議先諮詢您的醫療專業人員。